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韦德国际官网|体育强省提速进挡 湖北体操:强化体能补短板 精准备战全运会

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本文摘要:为了检验复训三调补的效果,对标国家队测试标准查询体力短板,进一步提高体能训练,5月28日和5月30日,体操中心积极对一、二线队进行了首次基础体力合格测试。

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为了检验复训三调补的效果,对标国家队测试标准查询体力短板,进一步提高体能训练,5月28日和5月30日,体操中心积极对一、二线队进行了首次基础体力合格测试。在这次基础体力测试中,中心男女第一线组开展了30米冲刺和3000米跑步测试的男女第二线组开展了30米冲刺和1500米跑步测试。其中,男性第一线组张文博两项都突然领先,与国家队优秀水平相似的女性第一线组郭芳廷在30米冲刺中获得第一名,将军邓如君在3000米跑步中取得了优异成绩。

二线组复习时间短,继续与国家队标准有一定差距。重新训练以来,体操中心在进行疫情对策的同时,严格按照省体育局三调补充的拒绝,明确提出强体力、夺取时间、收集训练、转换风格、贤纪律、贡献的集训拒绝,同时认真进行集训全运会重点运动员的训练、管理、确保工作,进行一人一队、一人一方案从这次测试结果来看,一线组经过两个月的复习,体力有了显着的完全恢复和提高。下一步,中心将与体科学院合作,科学监测和理解运动员的训练状态和疲劳程度,并对以前的训练取得一定的参考依据。通过这次测试,标准是表国家队测试标准的查询差距和短板,为体力强化训练取得依据,让运动员们感受到体力训练的重要性和紧迫性,鼓励运动员们迎接困难,更加勤奋地训练。

同时,中心下周在体科所的指导下,完成运动员座位前屈、横纵跳、深蹲比较力、卧推比较力、引体向上、腹肌耐力、背肌耐力等基础体力测试,进一步完善中心体力测试指标,提高体力,正确对策,全力集训全运会。

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